Садржај
- Дефиниција - Шта значи синдром карпалног тунела?
- Увод у Мицрософт Азуре и Мицрософт Цлоуд | Кроз овај водич научићете о томе шта се рачуна у облаку и како вам Мицрософт Азуре може помоћи да мигрирате и покренете посао из облака.
- Техопедија објашњава синдром карпалног тунела
Дефиниција - Шта значи синдром карпалног тунела?
Синдром карпалног тунела је здравствено стање које изазива отеченост, трнце и слабост у руци и руци. Синдром карпалног тунела настаје због притиска на средњи нерв зглоба. Ако се не прими правилно лечење, повреда може довести до трајних оштећења.
Синдром карпалног тунела једно је од најчешћих озљеда са понављајућим севима за рачунарске стручњаке.
Увод у Мицрософт Азуре и Мицрософт Цлоуд | Кроз овај водич научићете о томе шта се рачуна у облаку и како вам Мицрософт Азуре може помоћи да мигрирате и покренете посао из облака.
Техопедија објашњава синдром карпалног тунела
У људској подлактици, неколико тетива, као и медијални нерв иду у руку преко карпалног тунела. Кретање и осећај осећаја у прва три прста и палцу контролише медијан. Сваки притисак на средњи нерв може довести до синдрома карпалног тунела. Међутим, болести или отицање такође могу изазвати синдром карпалног тунела.
Симптоми болести укључују бол у прстима, као и дрхтање на длану и прстима. Како се симптоми погоршавају, људи имају смањену чврстоћу приањања и често им је тешко обављати ручне задатке. Физички преглед руку и руку може пружити рану дијагнозу и лечење. Испитује се нежност зглоба. Доступни су специфични тестови за откривање синдрома карпалног тунела, као што је Пхаленов тест.
Благи симптоми се могу лечити одмарањем, ледом на зглобу, ношењем ручног зглоба или узимањем нестероидних противупалних лекова. Хирургија се такође сматра опцијом у случајевима када мере неге у кући не могу помоћи. Болест се може спречити активним животним стилом, ергономским условима за рад, паузама, одржавању равних зглобова и правилним држањем и положајем зглоба, посебно током рада.
Компјутерски професионалци саветују се да прилагоде висину и угао столица и праве паузе од сталног куцања како би се избегло синдром карпалног тунела. Такође се препоручује употреба ергономског намештаја специфичног за употребу рачунара.